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[营养心得] #晒出你的餐盘#我们的一日三餐打卡

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26661 4 阿阿 发表于 2021-11-29 18:01:34 |

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11月28日+ ~) N1 P7 [* \. O6 w
早餐:小米大米二米粥% H0 d+ ?8 d& y+ F; _! \# i- K
午餐:拌面条,红烧日本豆腐
4 {; ]3 C, ]0 ?+ P晚餐:豆腐卷拌洋葱,玉米饼
0 A. d; Q! {: B0 v# e* U6 u2 z, ?9 _2 o
11月29日6 ^& E  \. p/ J
早餐:野菜包子,萝卜丝包子,豆浆,小米粥,咸菜$ `6 D" e6 V; H/ [- o2 g
午餐:白面饼,鸡蛋西红柿,煎蛋,炒大头菜,咸菜+ ^+ c8 C- W! k- e4 u
晚餐:全麦面包
) @8 ]* L# {: [9 X( Z& I/ s. x3 X# t7 }- i7 b0 O; }
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3 i8 K. u. r( {# a" D

4条精彩回复,最后回复于 2021-12-2 17:56

忘了拍还有间食~~1 o! U, F, U! m0 s) W" t
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28号的餐食对患者来说有点简单。日常餐食种类可以再丰富一些,营养更全面,建议平均每天至少摄入12种以上食物,每周25种以上。如果患者进食有困难,可以打成匀浆膳~

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日常饮食需要增加优质蛋白摄入量,比如鱼、虾、牛肉、瘦肉、大豆制品,每天300ml奶制品,30克坚果,250克新鲜水果,谷薯类可以增加一些。如果患者吃不进去,需要口服营养制剂

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康康美美 发表于 2021-12-01 10:578 o% G' j" l) L' [. W
日常饮食需要增加优质蛋白摄入量,比如鱼、虾、牛肉、瘦肉、大豆制品,每天300ml奶制品,30克坚果,250克新鲜水果,谷薯类可以增加一些。如果患者吃不进去,需要口服营养制剂
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好的,谢谢您

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