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与癌共舞»社区 › 综合分区 › 心灵工坊 › 心灵工坊-第二期小白情绪训练营课程分享电梯帖 ...
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心灵工坊-第二期小白情绪训练营课程分享电梯帖

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28660 8 小曲 发表于 2022-3-27 08:26:53 |

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心灵工坊-小白情绪训练营第一日

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第一日学员作业展示

* {9 a* J7 {1 X0 q3 Z" q# v训练营第一天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07487&fromuid=797425 M& ]4 ~& Z, r/ Q) P
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第一天，区分情绪和想法http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07510&fromuid=79742, {7 d5 H2 @2 v0 L! O
情绪小白训练营day1作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07511&fromuid=79742
5 ]7 |5 B3 `- S& F' w! e心灵工坊第二季第一天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07516&fromuid=79742- T( p4 n: X  A2 d
第二期第一次作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07518&fromuid=79742/ {4 a. c0 E/ a2 J% B" [7 u
情绪训练营第二期第一次作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07521&fromuid=79742
/ u, w5 Q' A$ I) M' S' o9 p跟着再次做作业，当助教完全不在状态，好紧张http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07522&fromuid=79742
8 z9 I& {# i9 J+ _: y情绪管理第一天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07519&fromuid=79742, Q! Q/ c9 G& ~, ]
蓝莓惹的祸http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07502&fromuid=79742
2 b1 s, J) a7 l) J4 ~心理工坊第一次作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07513&fromuid=79742
# W( V! I  i" j: l: R作业本：第一天，事件情绪想法http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07496&fromuid=79742
, \2 @6 ~; {3 j( Q' d第二期小白情绪训练营第一次作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07492&fromuid=79742
. I) Q, G  Y+ I' c1 Z, M4 ?9 }0 n心灵工坊第二期小白情绪训练营第一天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07498&fromuid=79742  o0 M$ ?% U7 [1 k4 q2 P2 e
第二期小白情绪训练营第一次作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07494&fromuid=79742) r+ m8 {1 n9 U! N: ]+ r4 Y/ [
情绪小白训练二期第一天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07489&fromuid=79742
' ?" u% D% W+ E, }2 s& G% B第二期第一次作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07507&fromuid=79742; \; ?( V" A6 j" {
心灵工坊-小白情绪训练营作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07505&fromuid=79742第二期第一课http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07543&fromuid=797425 i! e* O* w5 n0 t

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小曲  版主 发表于 2022-3-29 13:44:50 | 显示全部楼层 来自： 天津河西区
第二日学员作业展示; Z( \; N/ `/ T+ l. P
情绪小白训练第二天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07527&fromuid=79742
8 W3 m+ D# b. m- ?- l- R. D1 Z" W7 X第二期训练营第二天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07530&fromuid=79742
9 ?$ R$ I9 U7 B# G5 o* [作业本：第二天 情绪产生的过程http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07531&fromuid=797427 U. z  I; A7 q' J
第二次作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07532&fromuid=79742- v# k+ n) P2 A' u5 q# t
第二期训练营第二次作业：认知导致情绪http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07534&fromuid=79742
/ V- E$ n9 X+ G% r$ u; B* M第二期训练营第2天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07535&fromuid=79742
0 c7 W6 p0 l6 g; f7 t心灵工坊小白情绪训练营第二期第二天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07536&fromuid=797424 D' k) Y* \  ~- q' ?
训练营第二天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07537&fromuid=797423 l3 e: c; f' {. d
二师兄Day2作业-心灵工坊第二期http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07539&fromuid=79742
. I) T( W7 Z8 D2 \Day2 作业-第二期小白情绪训练营http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07542&fromuid=79742- E' W- q; k6 B0 _& I
小白情绪训练营第二期第二天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07551&fromuid=79742
: q9 @3 V* E9 c! m) C第二期训练营第二次作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07552&fromuid=797422 ]; \9 ~) a7 o/ N# v
第二次作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07554&fromuid=79742# g) t7 A2 F& C* x' G0 l7 C
情绪小白训练营day2作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07555&fromuid=797427 ]% _! j7 ?/ c0 B% q2 H; c
心灵工坊第二天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07556&fromuid=79742! G; h5 W3 C& N: @- f
第二期情绪训练第二天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07557&fromuid=797420 S( P; i+ W$ C5 h3 x1 |# o
第二天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07558&fromuid=79742
1 b! B6 T7 j$ p! U! m; u心灵工坊第二期阿坤DAY2作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07560&fromuid=79742
. Y3 q: t. `  h* K+ l8 K) c+ d第二期情绪训练第二天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07561&fromuid=79742
1 P3 N- ~4 R% d( @% w: `# P二期情绪训练营第二天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07565&fromuid=79742
' _) i) o0 U4 W* h情绪训练营第二期第二节作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07567&fromuid=79742
3 K8 ~$ I- t9 o4 Y
6 [) x5 P: D- O/ c  M$ g$ ~% [/ \$ b
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第三日学员作业展示9 i3 }& x+ j. J3 q/ N
第二期小白情绪训练第三天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07570&fromuid=79742
. h, p1 j# H* t0 r* ^( j# p5 A第二期训练营第3天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07574&fromuid=79742
3 w5 U% J; E8 W3 |% m% E: n情绪小白训练二期第三天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07576&fromuid=797425 S# d4 B/ i# d# @: Z- w; I
作业本：第三天 不合理认知http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07578&fromuid=79742* v6 z5 [* D  w+ l
小白情绪训练营第三天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07580&fromuid=79742
6 I6 [, }6 X3 c/ X, X% f训练营第二期第三课作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07582&fromuid=797422 r% K. e& C2 k  U. z/ `$ g
第二期训练营第三天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07583&fromuid=79742
4 }. s; ~7 r+ e# P' W  ^) h; L第三次作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07584&fromuid=79742- i% @! z/ L: q# @( M
第三天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07586&fromuid=79742第二期情绪训练营第三天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07588&fromuid=79742, N0 o) R* V5 i) U! E" u
心灵工坊小白情绪训练营第二期第三天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07591&fromuid=79742# o' _* S5 f2 l
二师兄Day3作业-心灵工坊第二期http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07594&fromuid=79742( N: m# h; l3 F9 F% M5 y& [
第二期小白情绪训练营第三次作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07596&fromuid=79742+ m5 A5 a, \7 B/ W& s$ b" m" h
Day3作业-第二期小白情绪训练营http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07597&fromuid=79742
) @. \7 l( m6 V7 {第三天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07603&fromuid=79742
. @3 b+ R3 A( j: q8 X! C4 A& |第二期训练营第三天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07604&fromuid=79742; G, s0 @" ?* q0 r
心灵工坊第二期阿坤DAY3作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07605&fromuid=79742
3 U( ^/ ], R* L' M心灵工坊-情绪小白训练营第三天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 07607&fromuid=79742/ Y( L+ t4 J( p8 K7 v
第二期小白情绪训练营第三次作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 9&fromuid=79742
1 Q, Q6 ^6 z. l3 G( @情绪小白训练营day3作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 6&fromuid=797423 c& p  G5 J* _) y
  l! ]$ \$ j! a0 h: v

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第四日学员作业展示
1 P% a& C; N$ R: y) U% h- H) b心灵工坊小白情绪训练营第二期第四天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 3&fromuid=79742
/ p% z; a4 @  O- E情绪小白第四天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 4&fromuid=79742: n& {/ Y9 O/ ?1 X4 }
第二期训练营第四天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 5&fromuid=79742; O* z' Y% d0 q+ _0 Y) h( [
第二期训练营第4天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 1&fromuid=79742; L* X& Q! V" i
训练营第二期第四课作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 3&fromuid=79742: ?( d% _  j6 ?3 L7 l
作业本：第四天  自我交谈与理性回应http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 3&fromuid=79742
0 q# z" ^2 T% ]) YDay4作业-第二期小白情绪训练营http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 4&fromuid=79742
  e, e. b2 X* G2 i第四天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 6&fromuid=79742
" K+ u$ O8 z" y# K' p( U第二期训练营第四天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 7&fromuid=79742% G; L* n% I) h
心灵工坊第四天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 1&fromuid=797425 V7 C7 s' f: A$ E
二师兄Day4作业-心理工坊第二期http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 4&fromuid=79742* M& |$ e; k9 K% V! @$ V
情绪小白训练营day4作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 8&fromuid=79742: g- C( M+ G3 v
第二期情绪训练营第四天作业http://www.yuaigongwu.com/forum. ... 0&fromuid=79742- C! d& [8 Y; V' k7 M! W3 ?

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小曲  版主 发表于 2022-3-29 13:50:02 | 显示全部楼层 来自： 天津河西区
第五日学员作业展示- G& T- a6 j& B, o8 a) B
第二期训练营第5天作业非暴力沟通http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107656&fromuid=79742
% Y! R# s  q* G9 O; Q7 G# s" t第二期训练营第五天作业http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107658&fromuid=79742
5 Q8 |9 [  Y: g/ ?第＝期第5天作业http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107659&fromuid=797424 Z' ~, K  s& L; q& F3 K8 J: X
情绪训练营第五天作业：非暴力沟通http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107660&fromuid=797420 A+ y9 N/ p9 E1 P' E
训练营第二期第五课作业http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107662&fromuid=79742
. M, u, b3 i( D! C# M3 P3 aDay5作业-心灵工坊第二期http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107663&fromuid=79742- v/ G1 N' n1 q: A/ o* s
第五次作业http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107664&fromuid=79742* u& I2 \1 n3 s! V( f! g
第五天作业http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107665&fromuid=79742
" n0 A8 U$ l3 c, v, YDay5作业-第二期小白情绪训练营http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107667&fromuid=79742
" a9 ]$ E( z6 A% \情绪小白第5天作业http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107669&fromuid=79742
, i/ Y6 H1 N) J% R作业本：第五天   非暴力沟通http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107670&fromuid=79742
, p) J0 g3 _/ D  v3 N; G# \' }心灵工坊小白情绪训练营第二期第五天作业http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107671&fromuid=79742/ G! o9 K" s9 M5 {  y8 Y8 i% q* T
第二期小白情绪训练营第五次作业http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107676&fromuid=79742* l% T% a! o- p$ ~& n, E/ s
情绪训练营第五天作业http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107677&fromuid=79742% q- c9 |' J* z1 c7 p6 B
第二期训练营第五天作业http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107678&fromuid=79742. A# r* s1 ~7 |+ g
第五天作业http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107683&fromuid=79742
. n9 w5 y+ {4 b5 J情绪小白训练营day5作业http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107684&fromuid=79742& |, v$ M, {$ i5 b0 ?& Q
情绪小白训练二期Day5作业http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107685&fromuid=79742
5 H% z: W2 J, r1 I& y心灵工坊第二期阿坤DAY5作业http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107686&fromuid=79742  I! k/ @. d8 [. `
第二期情绪训练营第五天作业http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107687&fromuid=79742/ I4 _) z/ u0 }% Z9 T, S& a$ Y
第二期第五天作业，又是睡前的感悟http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107689&fromuid=79742
7 B2 f% }" [0 N1 s# T2 Z; ~' r4 S7 @) G' }
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第六日学员作业展示3 K, a( B/ k0 t1 a4 Z
训练营第6天作业http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107695&fromuid=79742
& g& Y( X4 [6 ?1 |5 H8 l. X+ {情绪小白训练第六天作业http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107697&fromuid=79742% @" A. y/ o9 {% M% W+ z
第二期训练营第六天作业增加正面情绪http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107705&fromuid=79742+ X' `2 E2 a* B* B! N, ?
Day6作业-第二期小白情绪训练营http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107707&fromuid=79742
7 e* l! S1 N+ {; w2 o训练营第二期第六天作业http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107708&fromuid=79742
$ a& q1 ^# G# ?: y# B+ W心灵工坊小白情绪训练营第二期第六天作业http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107709&fromuid=79742
( ~% a5 L$ W, v/ O情绪训练营第6天作业http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107712&fromuid=79742- K2 `) a0 m/ O% D' \; O
第三期第六天作业回想让我开心的事情http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107718&fromuid=79742; u, g$ C* }) J: O: N, _
第二期小白情绪训练营第六次作业http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107719&fromuid=79742
1 f, M7 f& D/ ]) m) o) q第二期训练营第六天作业http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107721&fromuid=79742, k/ _0 C3 `+ P* P: G/ U) |& M
情绪小白训练二期第6天http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107722&fromuid=797425 P6 i5 i/ b& b9 m: X
心灵工坊第二期阿坤DAY6作业http://www.yuaigongwu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107727&fromuid=79742
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小曲  版主 发表于 2022-3-29 13:50:26 | 显示全部楼层 来自： 天津河西区
第七日学员作业展示4 [) o" P1 y. H: o6 H
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良华  初中一年级 发表于 2022-5-19 09:53:24 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 北京
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