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本帖最后由 zhaoguilan 于 2022-2-21 17:14 编辑 6 G! Q6 {( v* w2 q! u1 ^+ V9 I% i
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11月28日早餐，鸡蛋蔬菜饼，牛奶还有土豆泥沙拉
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11月28日午餐，主食：自己做的馒头和黑豆黑芝麻五谷粥，炒鸡肉花生米和冬瓜炒葫芦卜。饭后过1小时喝酸奶。- {! G4 |4 V9 x' m3 {& j
, J% E" J/ J/ a8 e11月28日晚餐，主食：馒头和五谷粥，茄子土豆条烧牛肉。餐后水果忘记照了
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11月29日早餐，水煮蛋，自家包的白菜肉包子，花生米胡萝卜木耳，冬瓜汤" @7 G1 s4 E F
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11月29日午餐，白面馒头，番茄胡萝卜肉，麻辣鸡腿，餐后吃个苹果
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11月29日晚餐，洋葱鸡蛋炒五谷饭，饭后半小时喝个无添加酸奶$ t& p8 _3 @9 {7 e! a8 \" p
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