快递一盒粪便筛查肠癌，靠谱吗？

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饮食油腻、久坐、缺乏运动，常常拉肚子、便秘，甚至大便出血......近年来，由于人们生活水平提高，饮食结构发生改变，我国结直肠癌发病率逐年上升，且出现年轻化趋势。据2022年2月国家癌症中心最新统计数据发布，我国结直肠癌发病人数为40.8万人，居恶性肿瘤第二位，仅次于肺癌。结直肠癌总死亡人数为19.6万人，居恶性肿瘤第四位。

80%-95%的肠癌由息肉发展而来，从息肉发展到肠癌一般需要经过5年到10年，而这个期间如果通过肠镜检查，进行息肉切除，病理提示为良性，只需要每年复查，连续2-3年不复发，基本可以5-10年复查即可。

4 P" A  `! q- T55岁是肠癌的高发年龄，一般建议40岁后开始就要做第一次肠镜检查，这个时间是息肉的高发期，大部分早期癌都是通过这个阶段的肠镜检查发现。

但许多人一听到做肠镜就心怀忐忑，难以接受，也许就错过了最佳的防治时机。可以选择这款简单安全无创的肠癌检测产品——粪便DNA检测，能够有效帮助医生早期发现患者的肠癌病变情况。

当然，在日常生活中我们应该也要以预防为主，多注意饮食及生活习惯。

1、改变饮食结构，少进食高脂肪、高蛋白食物；增加高纤维素食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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2、养成良好的生活方式，戒烟戒酒。

3、加强体育锻炼，多运动，促进肠道蠕动。

4、重视肠道疾病，积极治疗。

5、注意休息，保持身心愉悦，减少紧张、焦虑等。

6、定期体检，积极预防，早期筛查尤为重要。