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迷茫时没有真相,有真相时不迷茫

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3112 0 青菜567 发表于 2024-5-23 15:38:24 |

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作者:蓝幺姑娘

非常感谢与癌共舞论坛心灵工坊的公益课,非常感谢版主王诗言老师的引领。4年时间印证了:“迷茫时没有真相,有真相时不迷茫。”很喜欢诗言老师带领我们读的《力量》这本书。

                               
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借由此,我也想和大家说说我的故事。

如果我说我生病后,老公出轨了,也许很多人就直接会骂老公是渣男,不要也罢;如果我说我生病后,老公为了救我一命,在工地上偷钢筋,找女人是为了要她钱不想还,也许很多人会说你好幸运遇到这么爱你的老公。这都是我的故事,我从第一个认知过渡到第二个认知经历了3年

1
患病期间老公出轨,
我的身心碎裂难以成形

2019年7月1日,我确诊急性髓系白血病。那时我就陷入迷茫,害怕,不甘,恐惧的情绪中无法自拔,整日感觉死亡即将降临。婆家人对我非常好,没有放弃对我的治疗。我积极抗癌,并一度认为我是幸运的,因为有骨髓库帮我找到全相合的造血干细胞。造血干细胞移植非常成功,恢复得很好。

2021年3月,在我移植后10个月,我愕然发现老公早已出轨,老公给我的解释是:“你在移植仓时,每天2万的费用和医生说的移植后排异可能要用很多很多钱去治疗,这些都让我压力很大。我当时就只想着,就算是不择手段,就算是要我下地狱,我也要把你医好了。那段日子我整日在工地干活,我就看见她在工地上哭,她说老公不要她了,我打探到她老公的钱都在她那里,我就想骗她的钱不还”。

我知道整件事后直接崩溃了,当时我脑子里除了愤怒、委屈、不甘心、伤心、心寒之外,还有一种暴烈的声音在体内嘶吼着:“我该死”。现在想来,当时的我或许是被巨大的无配得感、无价值感紧紧掐住了咽喉,让我觉得不该拖累他,他应该有他的幸福生活,我不该活着。

在我过去十五年婚姻中,我自认为我们的感情很好,婚姻幸福。我无法接受这一事实,一次次激烈地反抗:离家出走再和好;起诉离婚再和好;一次次逼老公签协议保证。所有亲朋好友人尽皆知,他们只告诉我只要老公给我钱,不要管他在外面怎么做,想开点,但没有人教我要怎么想开点。那个不被爱的我一直索取他的爱,不会爱自己。直到移植后18个月,我的问题经由周祉汐老师的解答,我看到了不一样的处理方法。

而那正是我一直渴望的救赎。

                               
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2
心灵工坊带来救赎,我的生活打碎重组

周祉汐老师说:“首先不管是要这段婚姻的经济来源,还是在乎这个男人,先问问自己,如果确定要过下去,就做到两件事情:①减少推力②增加吸力。

减少推力就是说,老公是跟第三者走还是跟我过,那是老公的事情,我们管不了,我们要做的是停止一系列的不信任、一系列的怀疑,感激他在疾病治疗时的陪伴、照顾,辛苦付出。同时增加吸引力,做完手术18个月了,要尽心给自己打扮一下,让自己心情美起来。

如何让心情美起来呢?首先要做一个创伤处理,因为被出轨对女人的伤害是最大的,我们感觉被抛弃了,有一种低自我价值,所以要处理掉后才会有好的心情。”

周祉汐老师通过一个案例讲述了一个学员的处理方式。老公是跟第三者走还是跟我过,是老公的决定,我唯独能做的是在没有被人爱的时候,加倍地爱自己。我给自己报了读书会,报了瑜伽班,报了爱自然生命力体系的课,还每星期见心理咨询师,打扮自己让自己变得漂亮美丽,让自己过得越来越精致

周祉汐老师说:“你是这么坚强和勇敢的人,经历疾病和家庭变故这两件大事,你更应该好好地爱好自己和欣赏自己。有过和死神擦肩而过的人有个最大的本领,就是以后的日子都会充满信心,过去的苦都是为了换来今天和未来的幸福。每个走进你生命的人,都是他们的福气,从你生命中离开的人都是他们不懂得珍惜,你是最值得被爱和最值得被珍惜的那一位。当你足够的爱和欣赏自己时,你就能够吸引到这个世界对你的爱。

                               
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图片来源:摄图网

获得爱的三个途径:
①祈求爱,指责说你不陪我,讨好说你要爱我。祈求爱是获得不了真正的爱的。
②吸引爱
③成为爱。

最好获得爱的方式是吸引爱和成为爱。把自己内心变得强大,可以充满满满的爱和自尊,你不爱我是你的可惜,你爱我你是有福报的。

我知道我的价值在哪里,大难不死必有后福;我知道我的人生幸福点在哪里,所以我要感谢那个让我老公出轨的那个女士,感谢她在我没有办法陪我老公的时候,她陪伴了我老公。

所以清晰这段婚姻自己要什么就知道可以做什么。先修复关系,第三者才会自然走掉,所以不用去攻击第三者。表达爱的前提是首先是爱自己充分地肯定自己、认可自己、欣赏自己。去看到对方的付出,减少推力增加吸引力。”

                               
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诗言老师说我:“你所做的决定,都是你当时认知范围内最好的选择,没有对错。”然而现实生活中,我知道我想要回到生病前,夫妻恩爱的状态,却过不好每一天。虽然诗言老师教我们练习情绪ABC理论,非暴力沟通,夫妻关系还是一直恶化,直到2023年正月初七,我们申请协议离婚了。双方都觉得太累了,逃避也是一种方法,只是又都不甘心。

3
重新认识自己,学会爱自己后,
我与生活和解

老公在冷静期就出门打工了,婚没离成,日子也过不好的时候,诗言老师建议我参加线下的《父母专业课》,上课后我才知道,原来我对自己是那么陌生,先搞懂自己才能搞懂别人。

老师讲那句“方向一变,问题不见,环境最小化,能量最大化”,对我触动很大。我在这段时间里,一直想要证明我可以养活自己,可以一个人过得幸福;他也在证明,没有我他也能过得很好,然而我又不会装傻,想掌控主动权,导致关系更僵,我在别人的故事里悟到了我自己是这样一个人。

女人的三大魅力,即“思想独立、心灵灵动、健康”和人生五道关,即“爱、诚、义、得失、生死”,让我更加清晰地认识我的成长方向。

                               
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10个月的时间,我和老公和解了,老公也把钱还给那个女人了,“迷茫时没有真相,有真相时不迷茫”是我上《人生导师班》林院长说的,听到这句话时,我感觉就是在说我真实经历。我确信我已经和过去那个迷茫状态的自己告别了,现在的我是真正地从身到心的“重生”,未来的道路,一片光明向前。

                               
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图片来源:摄图网

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