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本帖最后由 青菜567 于 2023-10-10 16:50 编辑 & `0 U. t+ A( |7 c) [7 m W
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「只要活得足够久,就一定会得癌」。& a4 p/ \& {/ _6 l4 v, a; e$ S
8 Z+ C8 ]8 k/ O虽然这话过于绝对了,但是「活得久」确实是癌症最大的风险因素之一。 0 |+ y& U; ]0 L) e8 a
不过,近年来有一些重磅研究发现,癌症不再是老年人专利,越来越多年轻人被癌症盯上。 g/ f2 e% q* `% f
最近,一项刊登在BMJ Oncology 的研究发现[1]:
3 w$ z3 e1 o7 |+ q5 x2 s近30年以来,50岁以下人群新发癌症病例增长了79%。 8 V; j7 i! v1 h. {' V) f8 _
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这项研究由浙江大学医学院第二附属医院、哈佛大学相关研究人员发表,纳入了204个国家29种癌症在14-49岁人群中的发病率,是首个全球范围内有关早发癌症(<50岁)的大型研究。
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BMJ Oncology截图 ! ^6 _8 t- h: [
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7 e0 N2 _( O5 ^! v/ {% x7 U. d从发病率来看,2019早发癌症新发人数326万例,较1990年(182万例)增长了79%,其中,乳腺癌发病率最高,鼻咽癌和前列腺癌的发病率上升最快,而肝癌的发病率则大幅度下降。 ; h% O P& K7 [$ O. M6 `
从死亡率来看,2019早发癌症死亡人数为106万人,较1990年增长了27.7%。其中,死亡病例最多的当属乳腺癌,其次是气管癌、肺癌、胃癌和结直肠癌。死亡人数增长最快的是肾癌或卵巢癌。 - g2 t: F+ h" c7 t9 j) F& c
1990和2019年29种癌症的发病率、死亡率和DALY(伤残调整寿命年) ; u; M) i: |* g0 Y' F& S
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根据这一趋势,研究人员估计,到2030年,全球早发癌症的发病率和死亡人数将分别增加31%和21%。 & g* t' d6 H( Z
未来,40多岁的人群患癌的风险最大,换句话说,现在有一小撮30岁+的年轻人是将来患癌的后备军了。 / l' J Q4 ?8 k3 R* n9 j
癌症在年轻人中越来越常见了,并非一家之谈。
& t& ^9 C" N& T$ b3 e+ e/ u此前有研究发现[2],患癌风险呈现出「出生队列效应」,即后一代人比前一代人患癌症的风险更高。 4 O1 R1 W( J' O
举个例子,1980年出生的人在50岁之前患癌症的风险比1970年出生的人更高,并且这种风险将在未来几代人中继续攀升。 8 w6 E' m- V5 w4 n. {1 }* m
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" u- x3 l: u+ F2 R$ y癌症之所以开始盯上了年轻人,与当下年轻人的行为、饮食习惯等不无关系。
. Q/ p" h5 d) N3 w4 x7 b4 _「一天三顿小烧烤,奶茶火锅和蛋糕」「烟不离手,酒不离口」……快乐似天堂的时候,癌症也在伺机而动。
/ k7 `" D; ^* G9 @ O研究人员探讨了死亡病例数最高的乳腺癌、肺癌、胃癌和结直肠癌等癌症的行为和代谢风险因素后,发现不良饮食习惯(如红肉摄入高、水果摄入少、高盐等)、吸烟喝酒、缺乏运动、超重和高血糖是50岁以下人群患癌的主要风险因素。 1 T/ l& u: b2 g4 j( _$ O% ~0 B0 l
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4 F, h( X( I/ `# z6 a' y/ a癌症年轻化,给我们最大的警醒是——年轻不再是为所欲为的资本。正如茨威格在《断头皇后》中所说:命运的所有馈赠都在暗中标好了价格。
7 N7 Z% ~ i1 H& |- H那么,如何预防癌症?大家快get起来!/ t- Q o1 l% t
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1 e! L! \: ^0 v( w2 N9 J其中,一级、二级预防是重中之重。 + c& `5 q$ V8 \2 _
陈万青教授曾发表研究指出,管住行为、饮食、代谢等相关的23种致癌因素,中国可减少超四成癌症死亡。一级预防重要性可见一斑! ' z6 f, U a2 e: b) X8 ^( u
如果说一级预防是防患于未然,那么二级预防就是挽狂澜于既倒!
9 h8 B* F, K8 B- ]! \肿瘤的发生发展一般需要5-10年之久,通过早筛查、早诊断、早治疗,可以掐灭它的生长势头,避免癌症的发生或恶化。要知道,早期和晚期癌症的治疗难易度以及存活率差距太悬殊!早筛查,可能结局大不相同。
( A0 v4 U' B8 k2 y当然,不是所有癌症都适合早筛,拥有这些特点的癌症和早筛更配:高发癌症、有效筛查手段、预后较好!
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