向死而生

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昨天下午又大便一次，但比较虚。出去走走，好多了。
2 @, p% M/ x+ U! R有个明显的感觉就是眼晴亮了，头也不木了。
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' a+ F  u$ g* c" k2 z1 q- l0 h3 o每天看手机，之前每到下午，眼就看不清东西，头发木，要第二天才缓解。

! H. B6 ~. O5 Y6 P7 @* C% y; L0 M, V昨晚七点就困，睡觉了。现在醒了，很舒服。

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凌晨12点很清醒，一直在听音频到早上。

有位老师说，我们一生能陪伴我们的只有自己啊，从摇篮到垂幕，别人都是生命中的过客！


那你还不好好对待自己吗？
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不要给身体那么多负担，好好爱它。经常跟身体对话。

每个人都是董事长，管理身体内60万亿个细胞。
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你不好好对待它们，它们会让你难受。

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         今天上午没出去走，有些虚。下午出去走走停停，刚刚回来躺床上。
+ b2 }$ }. M; t! T+ I6 F) i        调整就有不适感。
         身体把能量来源转换为散落在各处的脂肪，把能用的燃烧，没用的排出体外。

         相信自已的身体是智慧的。人体中有大医。

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早上醒来，满血复活。
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不断打饱嗝，哈哈，五天没吃什么了。

% j# b' o3 y2 |" `9 G2 u% R脸上的皮肤更光滑了，眼睛更大更亮了！

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下雨了。

* c4 Q0 m1 T" E7 j) g! ]心情是愉悦的。

2 S! \& z) w/ L2 R: ?  r6 ~) l不断有清涕和清痰排出。这是排内寒吗？

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今天4月11日，辟谷第六天。刚刚又大便了。人体中真的是有宿便的哦。
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0 X9 n7 V% M! R# U" M( s% ?4 l当你一直吃饱饭，全身各系统都忙着处理新进的食物，旧的残留越积越多，不病才怪。

厨余垃圾堆在家里三天不拿走，你试试。
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. w/ l0 C* r% l# D- P; h6 Q) Y身体中装了很多垃圾排不出，有很多人就会有口气、体味。

癌症病人百分百便秘！
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! \! s2 X& F7 j当自身垃圾都排不出，再加上化疗的毒药，你怎么能代谢出来呢？！
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所以病人越来越难受，越来越虚弱，失语失智，痛不欲生，皮肤生疮。

7 _5 F5 Z/ D, J0 l9 D7 x; q& m; u如果病人大便通畅，绝对不会那么难受。

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刚刚又大便了

                               
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! ^& ~8 o0 g. c1 u, N+ c: D说起排毒，5年来辟谷多次了。前两年一个产品叫藤黄果，我每月一盒，用了11盒

                               
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6 i% {4 L( W# B身体内的毒素太多了。

必须依靠聪明的身体自己去调节。
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9 S, [4 Y5 d" K1 ]4 N+ z一个人能力再强，也控制不了什么时候大小便不是？

  T" t+ X: l' B% w6 I所以，放手吧！身体有它自己的运行之道！

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刚刚称体重55.1公斤，腰围75cm,腹围85cm.

最重要的是排毒，减重只是副产品，所以并不怎么关注。

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早上用苹果煮水犒劳一下自己。
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$ a; Y. z) y7 V4 O然后洗衣拖地忙到现在。
" e& v4 c* a5 T# `, L/ S/ V- W
/ l' m  `) K- s8 n5 v. j, G觉得还有大便，不够量，还排不出来。

感谢聪明的身体，去把各处的垃圾收集起来，够量再排出。

' L( D9 z, D6 a$ M0 }( @这两天，经常坐在马桶上等shi来

                               
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